カウンセリング

頭ではわかっている。でも心がなんかザワザワする事ありませんか？

例えば「学校に行かなくてもいい」頭では理解したつもりでも心はごまかせません。なんか許せないような、怖いような気持ちに襲われる。 様々な問題 悩みの根っことなる部分には、心の傷や過去の思い込み、未完了の思いが原因となっているのです。

多くの人は、湧き上がる感情を必死に抑えようとします。そして自己否定してしまいます。 しかし感情は抑えようとすると大きなストレスとなり、暴れ出すのです。抑えるのではなく、感情を知ろうとする。 見つめ認めることで傷ついた心を癒していきます。 癒し→変化→成長 していくことで自分で幸せになっていけるよう導いていきます。

インナーチャイルドとは自分の中に存在している「子供の頃の私」「子供の心」の事を指します。本当の自分の本音、本心と捉えます。

悩みや問題の根っこにはインナーチャイルドが満たされていない事があります。そこに気づくことから癒しは始まり癒されていくと、 ブロックが外れ問題が解決されていきます。

このセラピーでは、カウンセラーの声で誘導していきリラックスした状態で過去のシーンをイメージして、 気づかなかった真実や新しい気づきがおこるのです。

悩みの根っことなる部分から解消し、自分らしく自分が自分のセラピストになり悩みが起きた時に自己解決していけるようになれる療法です。

電話やLINE通話、Skypeなどを使った心理カウンセリングです。遠方のかたや、子育ての都合などで来訪が難しいかたでもご利用いただけます。